• 0628521010
  • slimingstudio@yahoo.com

Anticelulit Dijeta

ANTICELULIT DIJETA JELOVNIK

Spomenuli smo da je jedan od uzroka pojave celulita tecnost u masnim stanicama. Ali tu je dobra vest da mozete resiti ovaj problema gotovo potpuno promenama u vasoj ishrani Anticelulit Dijeta . I zaista nije tako tesko. Vi samo morate napraviti nekoliko promjena i uvrstiti  neke određene namirnice u isharnu a neke izbaciti .

Anticelulit dijeta 

Prvo, smanjiti so.

 

Previse  soli  utice na telo da zadrzi vodu . Vase tielo treba samo 200-250 natrijuma dnevno. Sve vise od toga ce uticati na nepotrebno zadrzavanje tecnosti. Ako vam je  tesko smanjiti so mozete koristiti i druge zacine da bi stvorili   super ukus . mozete koristiti cili u prahu, kari , kim, majcinu dusicu , ili bilo kojoj od Vasih omiljenih zacina!
Samo da bude jasno, i dalje mozete koristiti so u stvari vasem telu treba natrijum . Ali jednostavno ne treba ga previse  uneti .

Drugo, piti vodu , za kozu bez celulita .

Cekajte , Moram piti vise vode da bise oslobodila od viska  tecnosti ? Zar to nije totalno nelogicno ? Jeste ! Ali , to je istina. Voda ispira bubrege, zapravo ispira celi probavni sistem . I to je vrlo vazno jer se cuva vas metabolizam , i omugucava da vas metabolizam  radi ispravno. Takodje, cete luciti više vode (mokriti), a odredjena kolicina tecnosti ce doci iz masnih stanica.  Voda je dobra !

Jesti anticelulitne namirnice koje pomazu da se smanjiti visak tecnosti .
Namirnice koje smanjuju celulit :
  1. Brusnice:  Brusnice su apsolutno ukusne ! Brusnice su ucinkovit borac protiv  celulita  jer su prirodni diuretik i pomaze u borbi protiv masnih globula u nasem limfnomi sistemu . Osim toga, sok od brusnica pomaze kod ciscenja jetre i poboljsava vase vezivno tkivo.
  2. Celer je super hrana. Prvo, sto ce te zapravo sagorijeti vise kalorija nego sto ih uneste kad jedete celer. Takodje, celer je nisko  zasicen mastima, ali visoko zasicen vitaminima. Osim toga, to je prirodni diuretik koji pomaze tijelu izlucivanje  viska tecnosti  i nadutosti koja moze napraviti celulit vidljivijim . Takodje , poboljsava tonus koze, cak i ako niste zabrinuti zbog celulita. Celer je hrana koja svakako treba biti dio vase ishrarane.
  3. Spargle ,  Svi smo culi da stres uzrokuje pojacano deponovanje masti , ali jeste li znali da folna kiselina pomaze da se smanji stres? Spargla ima u izobilju folne kiseline. dodajte sparglu vasoj anticelulit dijeti / ishrani, jer je to jos jedan prirodni diuretik, i moze pomoci u borbi protiv masnoca uzrokovanih stresom.
  4. Riba: Masna riba je bogata omega-3 masnim kiselinama. Omega-3 masne kiseline jacaju kozu. Jedan od razloga zbog koj ih muskarci ne dobijaju celulit, jer je njihova koza deblja. Ako jedete omega-3 masne  kiseline to  pomaze da nadoknadite  razliku u strukturi koze . Takodje, plava riba pomaze u  smanjenju upala , pomaze  i jaca limfni sistem. Imaju antioksidanse i  pomaze nase telo da se oslobodi od viska tecnosti .
  5. Masline: Jedna od glavnih stvari koje treba imati na umu je da celulit izgleda puno gore na kozi koja je dehidrirana.  Dakle, treba  zadrzati kozu dobro hidriranu !
Za Hidriranos koze
ANTICELULIT ISHRANA

ANTICELULIT HRANA

Zdrave masti hidriraju  kozu, a pomazu u odrzavanju tecnosti  u stanicama koze. A ne u masnim stanicama, semenke, orasasti plodovi i ulja takodje mogu pomoci. Laneno seme : od semena, laneno ce biti vas novi najbolji prijatel. Laneno ima veliku  hranjivu  vrednost i mozete ga posuti na bilo sta. Ali ono sto je najvaznije  podrzava nivo  estrogena i stimulise rast kolagena. To jaca vasu kozu i smanjuje pojavu celulita.

Dodatci ishrani  i neki vitamini su  od vitalnog znacaja za zastitu i sprecavanje razgradnje vezivnog tkiva u telu. Neki od tih dodataka, kao sto su vitamin C i vitamin E moze se naci u vocu. Medjutim, Glukozamin, snazan anticelulit borac, ne moze se naci u  vocu, mora se uzeti kao dodatak. Preporuka uzimati 1.200 mg dnevno. Neki od najefikasniji anticelulit tretmana su Vacu Step , Power Plate ,Ultrazvucna Kavitacija …

 

​Anticelulit Tretman  Mezoterapija

Prvo treba odrediti stadijum celulita , zatim se na mestima celilta ubrizgavaju kokteli supstance koje ubrzavaju cirkulaciju krvi, kao na primer ekstrakt articoke, ili za ubrzano sagorevanje masnoce kofein, L- karnitin, prokain. U nasem studiju Mezoterapija se vrsi bez igle sa trenutno najboljim aparatom Pro3Son najpoznatije svetske firme Promoitalia. To je inovatina i sinergijska tehnologija koja dovodi do trenutnog i odmah vidljivog  rezultata , jer kombinuje :

– Akusticne talase

– Ozon rasprsivac
– Infracrvene zrake
– Povrsnski  diodni laser

– Specificni aktivni principi (jedinstvene formulacije).

Napredni softver kombinuje razlicite tehnologije , Sledeci odredjene protokole za svaki odredjeni tretman.

Banovo Brdo ,Udbinska 28 ,

tel. 062 852 1010

Anticelulit Tretman za  Edematozni i Fibrozni Celulit

Ray LightCode photobiomodulation uredjaj. Photobiomodulation je kombinacija biohemijskih reakcija koje su u interakciji između 880 nm svjetlo i receptora ćelija. Tri sonde omogućuju da se tretmani rade na licu, tijelu i dekolte području. Za veće površine, sonde su opremljeni posebnim valjcima koji ujedno vrse i Limfnu drenazu.  Tretmani su relativno kratki i potpuno neinvazivni.

indikacije:

– edematozni i fibrozni celulit

– antiaging

– Resurfacing

– limfna drenaža

– P.E.F.S  od prve do poslednje faze

Sliming Studio
Banovo  Brdo  Udbinska 28
tel . 062 852 1010

Sliming Studio

 

Leave your message

twenty − 12 =

Pozovi
Kako do nas