Mjesec: prosinac 2019.

jelovnik 1600 kalorija bmr kalkulator

jelovnik 1600 kalorija bmr kalkulator kalorija 1

Kalkulator kalorija moze se koristiti za procenu broja kalorija koje osoba treba konzumirati svaki dan. Ovaj kalkulator takodje moze pruziti neke jednostavne smernice za dobijanje ili gubitak kilograma. BMR KALKULATOR KALORIJA Povezano za izracunom kalorija je i intenzitet vezebe. Vezba: 15-30 minuta povisene aktivnosti otkucaja srca. Intenzivna vezba: 45-120 minuta povisene aktivnosti otkucaja srca. Vrlo […]

PRZENA JAJA KALORIJE koliko treba pojesti za mrsavljenje

PRZENA JAJA KALORIJE koliko treba pojesti za mrsavljenje przena jaja kalorije 3

PRZENA JAJA KALORIJE ? Koliko kalorija treba da unesete zavisi od : starosne dobi , tezine, visine, obima struka, aktivnosti kojima se bavite. Ali brojanje kalorija nije ni malo jednostavno. Potreban vam je dobar plan ishrane , na kome ce tacno biti naznacene kalorije, belancevine , masti i ugljeni hidrati. Dobar plan ishrane treba da […]

POWER PLATE BEOGRAD

POWER PLATE BEOGRAD power plate beograd 4

POWER PLATE BEOGRAD Power Plate deluje tako da vam omogucuje brzi trening koristeci visesmerne vibracije za stisak i opustanje misica. Vibracije cine da vase telo napornije radi na odrzavanju stabilnosti i na taj nacini cini da radite cak i kad mirujete na plate-u. Tehnologija je izvorno zamisljena kako bi pomogla ruskim kosmonautima da pripreme svoje […]

Scroll to Top
Pozovi
Kako do nas