Posle porodjaja efikasan anticelulit tretman i tretman za brzo mrsavljenje je VacuStep.
VacuStep sistem, nauka i iskustva klijenta su dokazali da Vacustep daje najbolje rezultate u uklanjanju celulita . On se temelji na dokazanim konceptima koji smanjuju pojavu celulita. Unutar VacuStep je poseban eliptican sistem. Posebna oprema na sistemu stvara hermeticki vakum oko klijenta. A kompjuter primjenjuje kontrolisano varijacije i smanjenje pritiska da bi se povecao protok krvi.
Sadrzaj
Ako se kombinuje sa Power Plate i Kavitacijom, tadu su rezultati fantastcni !
To je patentirana, ali jednostavna kombinacija koja daje izvanredne rezultate uz minimalan napor od strane klijenta. Sa neverovatno brzim gubitkom tezine i masnoce u nogama bokovima i zadnjici . Cak i najuporniji trenizi u teretani nemoze skinuti bokove “bisage” i celulit na nogama i zadnjici . To se posebno odnosi na zenama posleporodjaja. Bez obzira koliko se trudili, nemozete biti slim u ovim problematicnim podrucjima. I zato sto je tako , vecina odustane o napornih treninga ubrzo nakon sto pocnu. Kod Vacu Step sitema procenat odustanka gotova da ga nema jer je trening lagan ali vrlo efikasan zbog uticaja vakuma.
VacuStep je najefikasiji za celulit i mrsavljenje : nogu, zadnjice, stomaka… posle porodjaja
Sta se Desava sa Telom Posle Porodjaja
Nakon porodjaja ostri bolovi u trbuhu koji se javljaju u prvih nekoliko dana posle porodjaja. Mogu uzrokovati neku nelagodu. Ali posle porodjaja pomazu da se smanji krvarenje maternice. Oni takodje pomazu u smanjivanju maternice na velicinu koja je bila prie nego sto ste bili trudni. Najvjerovatnije cete primetiti ove boli kad dojite. Dojenje aktivira oslobadjanje oksitocina, sto uzrokuje kontrakciju materice . Bolovi obicno pocinju treci dan posle porodjaja.
Tokom dana i nedelja nakon porodjaja (postpartum razdoblje). Vase telo ce se postepeno vrati u stanje kao sto je bilo pre porodjaja. Kao i kod promena u trudnoci, promene nakon porodjaja su razlicite za svaku zenu.
Fizicke promene nakon porodjaja
Promene u telu mogu ukljucivati bolne misice i krvarenje.
Kontrakcije zvane Childbirth Afterpains javljaju se nekoliko dana nakon porodjaja. I pomazu smanjuje materice na njenu normalnu velicinu to moze trajati od 6 do 8 nedelja.
Bolni misci (osobito u rukama, vratu ili vilici) su cesti posle porodjaja. To je zbog napornog rada. Bolovi bi trebali nestati za nekoliko dana.
Krvarenje i vaginalni iscedak (Lochia) obico traje 2 do 4 nedelje, ali moze potrajati i 2 meseca.
Vaginalna bol, ukljucujuci bol, nelagodu i ukocenost, cesta je Posle porodjaja (vaginalnog) . Bol moze biti i gora ako imate perinealnu ranu ili epiziotomiju.
Ako ste imali carski rez (C-sekcija), mozda cete imate bolove u donjem trbuhu. Mozda ce Vam trebati lekovi protiv bolova za 1 do 2 nedelje. Posle porodjaja izmedju treceg i cetvrtog dana, kada se grudi pocinju puniti mlekom. To moze uzrokovati neprijatnost i oticanje. Postavljanje toplog obloga moze olaksati nelagodu
Cinjenice o celulitu
- Obično pogađa zadnjicu i bedra, ali se može pojaviti i na drugim delovima tela.
- Verovatno između 80 i 90 posto žena ima celulit.
- Celulit je poznat i kao narandzina kora zbog svoje teksture.
- Na raspolaganju su brojni tretmani, ali učinak je uglavnom privremen
- Stavka popisa
- Dijeta s malo masti, prestanak pušenja i aktivan stil života mogu pomoći u smanjenju incidencije celulita.
- Celulit se može pojaviti i kod muškarca i kod žena, ali češći je kod žena, zbog različitih raspodela masnog, mišićnog i vezivnog tkiva.
Kako uticu na pojavu celulita nacin ishrane i stil zivota ?
Celulit nije uzrokovan “toksinima”, iako zdrav način života može pomoći u smanjenju rizika.
Ljudi koji jedu previše masnoće, ugljenih hidrata, soli i premalo vlakana verovatno će imati veće količine celulita.
Takođe celulit se cesce javlja kod pušača, onih koji ne vežbaju i onih koji dugo sede ili stoje u jednom položaju.
Nošenje donjeg vesa s tesnom lastikom preko zadnjice može ograničiti protok krvi, a to može pridoneti stvaranju celulita.
Celulit je češći kod zena koje imaju višak kilograma, ali vitke i fit zenei mogu ga imati. Verovatnije je da će se celulit pojaviti nakon 25. godine života, ali može da sepojavi i kod mlađih, uključujući tinejdžere.
Koji su uzroci nastanka celulita?
Točan uzrok celulita nije poznat, ali čini se da proizlazi iz interakcije između vezivnog tkiva u dermatološkom sloju koji leži ispod površine kože i sloja masti koji je neposredno ispod njega.
Kod žena su masne stanice i vezivno tkivo u ovom sloju raspoređeni vertikalno ima strukturu O.
Ako masne stanice strše u sloj kože, to daje izgled celulita.
Kod muškaraca tkivo ima X strukturu, što može objasniti zašto je manje verovatno da će muskarci imati celulit.
Takodje su neki drugi faktori povezani s pojavom celulita.
Hormonski status i zivotna dob kao pojave celulita
Hormoni verovatno igraju važnu ulogu u razvoju celulita. Estrogen, insulin, noradrenalin, hormoni štitnjače i prolaktin deo su procesa stvaranja celulita.
Jedna teorija je da kako se estrogen kod žena smanjuje u menopauzi, smanjuje se i protok krvi u vezivnom tkivu ispod kože.
Niža cirkulacija znači manje kiseonika u tkivu, što rezultira nižom proizvodnjom kolagena. Masne ćelije se takođe povećavaju kako padne nivo estrogena.
Starost takođe uzrokuje da koža postane manje elastična, tanja. To povećava mogućnost pojave celulita.
Genetski faktori koji uticu da se pojavi celulit
Određeni geni potrebni su za razvoj celulita. Genetski faktori mogu se povezati s brzinom metabolizma, raspodelom masti ispod kože, etničkom pripadnošću i cirkulacijom. Ovi faktori mogu uticati na mogućnost razvoja celulita.
Dali liposukcija ili dijeta mogu da uklone celululit?
Liposukcija i dijeta ne uklanjaju celulit jer ne utiče na strukturu vezivnog tkiva.
Međutim, smanjiti unos masti znači da ćete imati manje masti koje bi se moglo progurati kroz tkiva. Stoga zdrava, uravnotežena hrana i vežbanje mogu smanjiti pojavu celulita.