RMR Calculator provided by calculators.tech BMR BAZALNI METABOLIZAM KALKULATOR ZA MRSAVLJENJE Bazalni metabolizam je broj kalorija koje vaše telo trosi u mirovanju. BMR je takođe poznat kao metabolizam vašeg tela; prema tome, svako povećanje vašeg bazalnog metabolizma , poput vežbanja, povećaće BMR. Da biste…
NAJBOLJI TRETMANI ZA MRSAVLJENJE U 2019 : Kavitacija + lipo laser + elektrostimulacija misica = NAJBOLJE ZA mrsavljenje, anticelulit, limfna drenaza, zatezanje i oblikovanje- sve u jednom tretmanu! TRETMANI ZA MRSAVLJENJE Kombinacija 3 u1 ultrakontur je u prosloj godini (2019) dala najbolji rezultat za…
Tokom ovog doba godine nisu retkost, verovatno zbog kombinacije ogromnih praznicnih gozbi i slava. Detox za mrsavljenje je odlican nacin da zapocnete godinu zdrave ishrane. Ali kljucno je ne dopustiti da to bude samo nedeljni poduhvat. Najbolji nacin da to postigne je vodenje zdravijeg…
PRZENA JAJA KALORIJE ? Koliko kalorija treba da unesete zavisi od : starosne dobi , tezine, visine, obima struka, aktivnosti kojima se bavite. Ali brojanje kalorija nije ni malo jednostavno. Potreban vam je dobar plan ishrane , na kome ce tacno biti naznacene kalorije,…
MRSAVLJENJE BMI INDEKS… Kolika bi bila moja idealna tezina? Mnogi ljudi zele znati odgovor na ovo pitanje. Medjutim, ne postoji niti jedna idealna zdrava tezina za svaku osobu, jer odredjeni broj razlicitih faktora igra ulogu. BMI INDEKS Oni ukljucuju dob, odnos misica i masti,…
Vezbe za brzo mrsavljenje benefiti ? Pitanje koje se stalno vrzma po glavi zena i muskaraca je kako smrsati. I sta se pored izgleda dobija mrsavljenjem. Pa evo odgovora na ta pitanja: Najefikasnije vezbe za brzo mrsavljenje. AKCIJA -50% ! Odbacivanje samo 5 do…
KAKO SMRSATI NAKON TRUDNOCE za mnoge zene postizanje zdrave tezine nakon trudnoce moze biti borba. Moze biti stresno brinuti se za novorodjence, prilagodjavati se novoj rutini i oporavljati se od porodjaja. Medjutim, vazno je vratiti se na zdravu tezinu nakon porodjaja, posebno ako planirate…
KAKO SMRSATI najbolja hrana za mrsavljenje? Kako spreciti ozbiljne bolesti,kao sto su dijabetis, kardiovaskularne probleme,..? Inzulinska rezistencija je takodje bolest danasnjice. Insulinska rezistencija povecava rizik za razvoj predijabetesa i dijabetesa tipa 2. Dijagnoza inzulinske rezistencije takodje je rani znak upozorenja. Mozda cete uspeti sprijeciti…
KAKO SMRSATI 10 kg do nove godine ? Gubitak kilograma ponovno je dosao na prvo mesto za novogodisnje (i sve ostale)zelje, deleci svoje mesto s time da “postanemo bolja osoba.” Za mnoge od nas, postati bolja osoba zapocinje s osecajem boljeg prema sebi. Pocetak…